今年魔鬼般的三伏天，如同多肉植物一般的難以度夏⋯⋯（或許是）最後絕招：濕式洗澡洗頭兩用粉

不知道⋯⋯各位同學會不會和我一樣？有種⋯⋯這次的三伏天，好像快「撐不過去」的感覺？

最近這段日子，天氣熱得很奇怪。像前幾天禮拜三的時候，中午前後我出門辦點事，一走出門，那種熱的感覺⋯⋯讓我覺得不是身體的中暑，而是整個精神都渙散掉了，意識處於茫然失志的狀態，坐在路邊呆呆地掙扎著，僅是要站起來走幾步路、甚至只是坐在那邊呼吸，感覺都非常困難。

接下來的幾天，也都是這個感覺，只要稍微熱一點，出了點汗，就覺得整個精神都恍惚了。

而最近，我坐計程車時，有好幾次我都忍不住覺得：這些司機是不是也都已瘋掉了？講話都奇奇怪怪、顛顛倒倒的（當然這可能是我自己多疑的投射了，也不敢說絕對）。

在這種時候，我想，可能還是得用些「非常手段」來多節省一點元氣。不然，即便是有在灸膏肓的我，都覺得這次的三伏天，似乎連灸膏肓都不見得能補得到我（熱到氣都渙散的時候，其實艾火也浮浮的，灸不太進去），甚至還會更虛弱的感覺。

那麼，我想到的是一本日文保護頭髮的書裡頭的一個論點。那本書說：不要用現在市面上賣的任何洗髮精，改成用幾種粉末調成的洗髮粉，調好後摻一些水，做成藥糊來洗頭髮。

用這個洗髮粉代替洗髮精，最重要的理由，是因為：現在的沐浴乳或者是洗髮精（肥皂不算），它們在接觸皮膚的時候，界面活性劑會讓皮膚的油脂被剝奪掉太多了，因此，你每洗一次頭，你的頭皮其實是得花力氣重新長一層皮脂的，多消耗了這一份力氣，就讓頭沒多餘的力氣去好好長頭髮了。

書上的例子是，本來頭都已經禿得好厲害的一個中年婦女，從洗髮精改成用這個洗髮粉，幾個月以後，頭髮就很黑很濃密地長回來了。其實，不只是洗頭，洗全身也差不多是這道理，只是不像頭皮那麼明確地反映在頭髮的狀態上而已。

我最近洗頭、洗澡，其實都改用這個藥糊在洗了。因為，我覺得，如果是用現行的沐浴乳，把身體洗得太乾凈的話，每一天，我們的皮膚都要為了那損失的皮脂而多長一層薄皮，我們的氣，很可能會不夠用的。

這個我認為可以洗全身的洗頭粉，它的配方，並不會洗不乾凈，甚至有可能洗得更乾凈，因為它是用玉米粉跟薏仁粉當作基底，然後再加上一點點的小蘇打、苦茶粉。

薏仁粉跟玉米粉加起來，刮掉身上污垢的能力，其實是異常優秀的，完全不會輸給肥皂類的清潔效果。它除了以物理的方式刮掉較多的污垢之外，還能讓皮脂保留得比較多，因此就不必每次洗頭洗澡以後，皮膚還得多花力氣重生一遍了。

我想，在今年這次熱到元神渙散的非常時期，即使是這一點點力氣，每一天恐怕都需要省下來才行了。

粉末的配方是以下這個比例：

小蘇打：苦茶粉：薏仁粉：玉米粉=1:1:2:6

苦茶粉的部分，在原書中是放柿子葉，柿子葉中有一種成分是可以抗菌除臭的。而在金興發雜貨連鎖店裡面，就有一款小蘇打粉，裡頭加了日本愛宕柿的成分（效果同樣是抗菌除臭），所以柿子葉就不必另外加了。那用苦茶粉的好處是，苦茶粉本身就是非常護髮的東西。我覺得這樣子的代替，還算合情合理。

不知道各位同學買薏仁粉會不會很難買到？其實在生元，從前阿財就跟我講，他們的打粉機打完藥材以後，就會放一把薏仁下去打，薏仁是用來乾式洗淨打粉機用的。所以，薏仁粉，基本上我是到生元去要他們這樣用過的洗機用的薏仁粉渣，沾到一點藥材粉末，都算我賺到了。如果薏仁粉超市沒有買到的話，那至少生元藥局（或任何一家肯打粉的中藥行、五穀雜糧行）一定買得到。

就這樣吧，把這個配方配起來，調成糊狀，用來洗頭也洗澡，今年三伏天，幾乎無法渡劫的元氣，每天能省下一口算一口⋯⋯

希望大家能夠平安地度過今年這次讓我覺得非常恐怖的三伏天。