這裡給的下載點，放的是我從前「慢慢教」時期的一段贈送課用的講義。做手工肥皂的課，我現在或往後大概也不會想再教了，講義也沒有用了，就送給大家吧。
如果有誰還想上肥皂課的，有勞自己湊團去找瑩瑩（阿咪網）叫她給你開個「一日手作肥皂體驗課」什麼的吧；瑩瑩的媽媽是專業教這個的老師，他們一家手比我巧多了。
講義中，美白的方子，其中有一個孫思邈《千金方》的豬蹄湯，那個方子做起來是費些手工，可是效果真驚人，從前讓表妹家的菲傭Rose試用，這位南洋婦人，一個月時間，還真硬生生就是搞到像咱們中國人一樣白。
還有一個看起來很普通的酒糟面膜，十二年前，我一位學姊，出版社的老闆娘，手指上沾了一點在天威助教（當年還不是我的助教，在出版社打工）臉上劃過一道，天威沒發覺，回家沒洗臉，倒頭就睡了，給果第二天早上起來到公司，整張臉上就那一條皮膚是白的，公司同仁蔚為奇觀，爭相「傳閱」（天威一輩子最受女生歡迎的大概就那一天了吧……）。
另有一個臭臭的藁本散，當年瑩瑩的小弟滿臉痘痘，洗澡時先敷臉上，洗完澡一起沖掉，那個滅痘的效果，也像是殺蟲劑直接往小強身上噴一樣好。
總之，可以自用、送人、當商品做生意的小東西，還算有一些。
我這個人，很不曉得怎樣用「偉大的傳統」這種角度去推廣中醫，只是覺得，效果就是硬道理，讓性價比來說話就好。你真的比那專櫃很貴的保養品更有效的時候，消費者總是會買單的。