哎呀……忽然又懷念起老李，幾年沒見了。
　　也不是什麼生死至交，但，老李會做JT叔叔的「飼料」呀。
　　這話，講給大陸人聽，真是要被笑話了。正如同大陸同學看到叔叔不會包水餃一樣，老李身上我需要的技術力，也就不過是「做饅頭」而已。

　　話說，陳士鐸《石室秘錄．深治法》的方子，有一帖吃保養的藥粉「全生至寶丹」：
　　芡實一斤，山藥二斤，黑芝麻八兩，小黃米炒三斤，薏仁一斤，白糖（今日用黃砂糖可）一斤，肉桂五錢，各為末。（白滾水每日調服五錢或一兩，自能開胃健脾，補腎益精也。或疑入肉桂恐動火，不知人非命門之火不能生長，於七斤有余之藥，加桂止五錢，不過百分之一，何熱之有，正取其溫氣，以生長脾胃耳。另方用：芡實八兩，薏仁八兩，山藥三斤，糯米一斤，人參三兩，茯苓三兩，蓮子半斤，白糖半斤，各為末，每日白滾水調服一兩。如不欲調服，以水打成丸，如元宵，服亦可。上下午服一丸最妙，亦可為深治之佐。）

　　這個方子雖是藥味平平，但若是天天當代餐食用一次，令藥性日久沁深，養精填髓，功能還是很了不得的。
　　但是，無論是自己班上的老同學、或是我開藥請他如此調理的病人，大多不能持久，因為，作為「食物」而言，口感、味道，都不好。
　　後來，認識了會揉麵做饅頭的老李，就拜託他幫我做成饅頭試試。做法不難（對老李而言不難，對叔叔來講很難），就如同一般饅頭做法，而其中麵粉的部分，半量或1/3量，以此藥粉代之。當然，還是會讓饅頭變得不好吃一點，嚼起來會砂砂的（像茯苓糕而不香甜）；而且麵粉要改用「筋」最高的，高筋麵粉混了這藥粉，就會變成比低筋麵粉還低筋。所以藥粉的比例也不能更多了。而還嫌不夠美味的話，看是不是再加點核桃仁、松子、龍眼肉、葡萄乾或枸杞子之類的調味。
　　老李第一次做出來的，我啃一個下肚，感覺真是好「爽」！肚子一股暖洋洋的快感緩緩蒸騰上來，很明顯會覺得自己的內臟在「開心」，這種內臟的開心，純用藥方，什麼八珍、十全、甚至是小建中，都做不到。所以當下就給它取了個小名「元氣玉」，因為的確有超級賽亞感。
　　但老李也不是我的家奴，不好意思常拜託，也就沒有後續了。
　　後來有同學好心做給我吃過，但他們家的為了久放，做好了又進冷凍庫結冰過，再熱了吃，也就不再有那種暖烘烘很舒服的元氣感了。

　　我猜，或許大陸同學比我們這兒會做饅頭的人口多些？那麼，這個藥方，就交給你們去發揚光大了？──不過，拜託，藥粉一定要打到極為綿細哦！不要做出什麼不上不下的「元氣磚」，反而砸傷了腸胃。